Bonjour à tous,
Dans le cadre de l’Association Le Rendez-Vous des Parents, nous organisons un Nouvel Atelier :
« FAIRE SES COURSES : DECRYPTER LES ETIQUETTES »
Samedi 13 avril 2019 de 9h30 à 11h30
dans nos locaux : 76, rue Victor Hugo – 92800 Puteaux
Nous vous proposons un 1er atelier ludique sur la nutrition, le premier d’une série, pour faire ses courses autrement, animé par par Delphine Lichte-Choukroun, nutritionniste et Docteur en pharmacie.
Décrypter les étiquettes des produits que vous achetez vous permettra de ne plus vous laisser tenter par les emballages et les slogans marketing, de faire les bons choix de produits et de prendre en main votre santé.
Au cours de cet atelier, on s’intéressera à la manière dont vous faîtes vos courses (produits choisis, catégories d’ingrédients identifiés). Delphine Lichte-Choukroun vous livrera ensuite les règles à connaître pour comprendre et bien lire les étiquettes. Elle vous donnera quelques notions incontournables : Quels aliments contiennent du sucre ? Quels sont leurs équivalents en morceaux de sucre ? A quoi servent les matières grasses ? Quels aliments contiennent des lipides ? Y a-t-il des huiles plus grasses que d’autres ? Reconnaître les bons labels et logos et bien d’autres choses…
Inscription obligatoire : adhésion (15€) obligatoire + 8€ de participation aux frais (cliquez sur le lien / places limitées)
. ou par courriel : contact.lrvp@gmail.com
. ou par téléphone : 07 83 37 16 73
. image.png: www.facebook.com/lerendezvousdesparents et « invitez » vos amis
Les inscriptions sont ouvertes ! Parlez-en autour de vous !
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